Prerobte kúpeľňu na domáci wellness

Cítite sa po celom dni preťažení, unavení a vystresovaní? Dve slová. Domáci wellness. Uvoľnite myseľ, telo aj dušu. Rozmaznávajte sa! V živote je dôležité ľúbiť a vážiť si samých seba. Doprajte si extra oddych. Sviečky, bublinky, teplý kúpeľ, peeling na tvár a melódie, ktoré pohladia vašu vyčerpanú myseľ. Prerobte vašu útulnú kúpeľňu na kúpeľňu snov s vlastnou oázou pokoja a relaxu.

Kúpeľňa snov s domácim wellnessom

Po celom dni plného chaosu a stresu v práci, túži každý po zaslúženom relaxe. Pretvorte kúpeľňu pomocou malých trikov na raj na zemi. Organizácia v kúpeľni je kľúčová. Ako prvý krok pre vytvorenie wellness pohody je, upratať neporiadok. Zbaviť sa špinavej bielizni a prázdnych fľaštičiek od šampónu z dohľadu. Uložte všetko na svoje miesto.

Druhý krok predstavuje prispôsobenie dizajnu a vybavenia v kúpeľni. Základ dobrého wellnessu vo vašej kúpeľni predstavuje: hlboká vaňa, intímne osvetlenie a efektívna sprcha. Pokiaľ je vaša kúpeľňa snov veľkorysá na metre štvorcové a disponujete dostatkom finančných prostriedkov, zariaďte si vlastnú parnú saunu a pridajte do kúpeľne vírivku.

V pravom domácom wellnesse nesmie chýbať:

• drevený (bambusový) podnos do vane,
• vankúš do vane, 
• mäkké, hebké, bavlnené osušky v bielej, béžovej alebo sivej farbe,
• kozmetické prípravky pre starostlivosť o telo, 
• vonné sviečky a aromatické oleje,
• masážna kefa alebo hubka,
• tlmené osvetlenie pre intímnu atmosféru,
• hlboká vaňa, môže byť aj rohová hydromasážna vaňa alebo sprchovací kút s elegantnou sprchovou hlavicou s dažďovou sprchou, 
• zeleň,
• drevený nábytok, ideálne v prírodných farbách - drevo je prírodný ekologický a všestranný materiál, ktorý dokonale podčiarkne biofilný charakter v kúpeľni.

Náš tip: Voľne stojaca vaňa predstavuje luxus, elegantný prvok a neuveriteľný komfort. Vane z medi alebo cínu sú praktické a efektívne, pretože dokážu udržať teplo a teplú vodu vo vani dlhšie ako dnešné syntetické materiály. Čo poviete napríklad na rohovú vaňu? 

Biofília v kúpeľni 

Už ste počuli o biofílií? Ide o jedinečné prepojenie človeka s prírodou. Kvety a izbové rastliny sú pre toto výnimočné prepojenie ako stvorené. Atraktívna zeleň premení klasickú bielu kúpeľňu na kúpeľňu snov v štýle skutočného prírodného wellnessu. Do presvetlenej kúpeľni odporúčame izbové rastliny ako paprade, potos, aloe vera, svokrin jazyk a zelenec chochlatý. Pokiaľ kvôli nulovému prílivu prirodzeného svetla nemôžete "pestovať" v kúpeľni kvety, zakomponujte do interiéru umelé krásky.

Zaraďte arómaterapiu do každodenných rituálov

Počas wellness večera nesmú chýbať vonné sviečky a liečivé esenciálne oleje z rastlinných výťažkov. Aromatické oleje opantajú čuch a "zaútočia" na limbický systém, ktorý má na starosti naše emócie a pamäť. Najefektívnejší spôsob ako navodiť blahodarné účinky pomocou esenciálnych olejov je, pridať 3 až 10 kvapiek olejčeka do teplého kúpeľa. Levanduľa je ideálna pre pokojný spánok, upokojuje a uvoľňuje telo aj myseľ. Svieže citrusové plody vyčarujú úsmev na tvári a výrazný eukalyptus pomôže na úľavu od bolesti a nádchy.

Vedeli ste, že vonné sviečky odbúravajú stres a  zlepšujú náladu? Sviečky s vôňou levandule, uhorky, santalového dreva, harmančeka alebo jazmínu upokoja vašu myseľ, naopak vonné sviečky s vôňou citrusových plodov, zlepšia náladu a vyčaria vám úsmev na tvári. Čo preferujete vy pri vašom wellness kúpeli? Sviežosť alebo vôňu kvetov?

Hudba je liek proti stresu

Spestrite si wellness večer s vašou obľúbenou hudbou. Zaobstarajte si prehrávač odolný voči vode. Nahrajte pestrý playlist, vďaka ktorému sa starosti úplne rozplynú. Ak sa potrebujete naladiť na "zenovú vlnu", pridajte do playlistu upokojujúcu hudbu. Odreagovať sa môžete aj pri dynamických rytmoch. Výber melódií a rytmusu je len na vás. Zmyslom a úlohou domáceho wellnessu je zlepšiť si náladu a odreagovať sa.

Biela farba kráľovnou nadčasových kúpeľní

Biela farba je pre kúpeľňu snov to pravé orechové. Je neutrálna, čistá a univerzálna. Skvelá pre vytvorenie uvoľnenej a sviežej atmosféry ako v pravom wellnesse. Biela je prvotná a tá najlogickejšia voľba pre nadčasové kúpeľne. Interiér presvetlí, rozjasní a opticky otvorí. Pokiaľ vám čisto biela kúpeľňa nevonia, pohrajte sa s kontrastmi na skrinkách alebo podlahe. Pridajte kovové akcenty na dekoráciách či kúpeľňových doplnkoch. Trendy sú akcenty z medi, zlata a bronzu. 

Kúpeľňa snov so šik prvkami

Umelecké dielo v kúpeľni? Prečo nie. Obrazy v kúpeľni nie sú žiadnou výnimkou. Na trhu nájdete originálne obrazy na akrylátovom skle. Ideálne aj do vlhkého prostredia. Vo wellness kúpeľni najviac vyniknú akvarelové maľby, obrazy s prírodným motívom, s netradičnou abstrakciou a morskou tematikou. Vo vašom útočisku pre oddych a relax zažiaria aj samolepiace tapety s imitáciou obkladu kameňa, tehly alebo mramoru.

Rozmaznávajte každý kúsok vášho tela

Ponorte sa do luxusného bublinkového alebo soľného kúpeľa. Zmyte zo seba všetko negatívne, čo ste v daný deň zažili. Zapáľte vonné sviečky, zapnite si obľúbenú hudbu a skrášľovací proces môže začať. Počas wellness chvíľky nesmie chýbať pohár dobrého vína alebo čaju, pleťová maska, blahodarný peeling na tvár, masážny valček na tvár, masážna kefa alebo hubka na celé telo. Užitočné a efektívne sú aj masky na ruky a nohy.

Dary prírody pre domáci wellness

Príroda má vždy čo ponúknuť. Nie vždy existoval peeling, pleťové mlieko alebo maska. Vyrobte si vlastné kozmetické prípravky. Telový peeling z ovsených vločiek, prírodné hydratačné masky z mlieka a medu alebo osviežujúci citrónový kúpeľ. Vyskúšajte mliečne kúpele ako prekrásna a večne mladá Kleopatra. Zažite pocit večnej blaženosti. Nasypte do kúpeľa kvety, lupene ruží alebo upokojujúcu levanduľu.